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十个经典的饮食搭配      
值更高。9.性味相配食物分四性五味。四性是指寒、热、温、凉;五味是指辛、甘、酸、苦、。根据“辨证施膳”的原则,不同疾病应选用不同性味的食物,一般原则是“热者寒之,
http://heihe.bendibao.com/meishi/20131224/71.shtm 2013-12-24

注意哦!吃太咸会影响容貌      
,帮助皮肤排毒,同时要把每天的食盐摄入量控制在6克以下。3.头发脱落、发质枯黄。吃太不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑
http://heihe.bendibao.com/meishi/20131224/50.shtm 2013-12-24

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